Физическая культура на каждый день

Физическая активность полезна и помогает поддержанию хорошей формы, улучшению общего самочувствия и снижению рисков, связанных со здоровьем.

Нередко можно встретить тех, кто посещает спортивный зал каждый день.

Но не будет ли такая нагрузка излишней?

Разбираемся вместе с помощью группы ВКонтакте ВФСК ГТО

Нормы ГТО — нормы жизни!!!